5.2 km | 00:34:27 | 06:36/km日期: 2023-11-17 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'37" / 06'37" / 06'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1002 / 2002 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3003 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 4004 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'28" | 1001 / 5006 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 201 / 5207 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'37" | 00:19'59" |
| 4 | 06'37" | 00:26'36" |
| 5 | 06'30" | 00:33'06" |
| 5.2 | 06'29" | 00:34'27" |
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