21.1 km | 02:33:15 | 07:15/km日期: 2016-05-07 05:38 - 總爬升: 468 m - 地點: 三義 - 天氣: 熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1184 Cal - 總步數: 22915 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'52" / 06'50" / 07'05" / 07'30" / 07'25" / 08'52" / 12'18" / 06'10" / 06'41" / 06'24" / 08'32" / 07'33" / 06'44" / 07'59" / 06'26" / 05'59" / 05'55" / 06'17" / 05'50" / 06'43" / 06'35" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'03") | 1001 / 1001 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'46" (+00'58") | 1009 / 2011 | 157 / 94 |
| 3 | | 07'08" (+01'20") | 1004 / 3015 | 157 / 88 |
| 4 | | 07'24" (+01'36") | 1002 / 4017 | 158 / 85 |
| 5 | | 07'26" (+01'38") | 1008 / 5025 | 158 / 84 |
| 6 | | 08'55" (+03'07") | 1001 / 6027 | 156 / 71 |
| 7 | | 12'25" (+06'37") | 1007 / 7034 | 110 / 73 |
| 8 | | 06'11" (+00'23") | 1004 / 8039 | 156 / 102 |
| 9 | | 06'36" (+00'48") | 1002 / 9042 | 157 / 96 |
| 10 | | 06'23" (+00'35") | 1002 / 10044 | 151 / 103 |
| 11 | | 08'48" (+03'00") | 1006 / 11051 | 132 / 85 |
| 12 | | 07'29" (+01'41") | 1007 / 12059 | 156 / 85 |
| 13 | | 06'50" (+01'02") | 1001 / 13060 | 152 / 95 |
| 14 | | 07'50" (+02'02") | 1002 / 14062 | 150 / 84 |
| 15 | | 06'38" (+00'50") | 1008 / 15070 | 138 / 108 |
| 16 | | 05'49" (+00'01") | 1001 / 16072 | 155 / 110 |
| 17 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 17072 | 157 / 106 |
| 18 | | 06'10" (+00'22") | 1003 / 18076 | 157 / 102 |
| 19 | | 05'48" | 1006 / 19082 | 158 / 108 |
| 20 | | 06'46" (+00'58") | 1003 / 20085 | 157 / 93 |
| 21 | | 06'57" (+01'09") | 1001 / 21087 | 147 / 97 |
| 22 | | 13'21" (+07'33") | 102 / 21189 | 92 / 81 |
苗栗葉明奇
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mizuno 型號 累積 : 1594.3 km
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