5.2 km | 00:29:40 | 05:42/km日期: 2023-11-16 06:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'40" / 05'35" / 05'33" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'43" (+00'11") | 1001 / 2001 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1002 / 3003 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4003 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'32" | 1002 / 5006 | 189 / 95 |
| 6 | | 06'22" (+00'50") | 193 / 5199 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'35" | 00:22'49" |
| 5 | 05'33" | 00:28'22" |
| 5.2 | 06'30" | 00:29'40" |
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