8.8 km | 00:50:59 | 05:46/km日期: 2023-11-15 19:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'35" / 06'50" / 05'56" / 05'42" / 05'37" / 05'24" / 05'11" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'05") | 827 / 8827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.35 km 
NIKE pinky 累積 :
532.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'50" | 00:13'25" |
| 3 | 05'56" | 00:19'21" |
| 4 | 05'42" | 00:25'03" |
| 5 | 05'37" | 00:30'40" |
| 6 | 05'24" | 00:36'04" |
| 7 | 05'11" | 00:41'15" |
| 8 | 05'23" | 00:46'38" |
| 8.8 | 05'16" | 00:51'00" |
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