5.2 km | 00:34:37 | 06:39/km日期: 2023-11-14 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 07'02" / 07'10" / 06'34" / 06'24" / 06'13" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.21 km 
NIKE Pegasus38 累積 :
712.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'10" | 00:14'12" |
| 3 | 06'34" | 00:20'46" |
| 4 | 06'24" | 00:27'10" |
| 5 | 06'13" | 00:33'23" |
| 5.2 | 06'10" | 00:34'38" |
留言 
