2.6 km | 00:13:33 | 05:18/km日期: 2023-11-12 07:04 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'19" / 04'48" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'24") | 556 / 2556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
476.95 km 
ASICS METASPEED EDGE+(暖橘) 累積 :
762.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'48" | 00:10'07" |
| 2.6 | 06'12" | 00:13'34" |
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