6.1 km | 01:21:52 | 13:19/km日期: 2023-11-10 17:56 - 平均心率: 96 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 8958 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 14'15" / 15'14" / 11'49" / 11'18" / 14'12" / 11'51" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'22" (+02'52") | 1000 / 1000 | 87 / 79 |
| 2 | | 15'28" (+03'58") | 1000 / 2000 | 98 / 65 |
| 3 | | 11'56" (+00'26") | 1000 / 3001 | 124 / 67 |
| 4 | | 11'30" | 1001 / 4002 | 114 / 76 |
| 5 | | 14'24" (+02'54") | 1001 / 5003 | 109 / 63 |
| 6 | | 12'00" (+00'30") | 1000 / 6004 | 125 / 66 |
| 7 | | 15'25" (+03'55") | 136 / 6140 | 135 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 15'14" | 00:29'29" |
| 3 | 11'49" | 00:41'18" |
| 4 | 11'18" | 00:52'36" |
| 5 | 14'12" | 01:06'48" |
| 6 | 11'51" | 01:18'39" |
| 6.1 | 22'52" | 01:21'52" |
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