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許小榮
台中
ID 179606
161 位追隨者
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許小榮
41.0 km
|
01:46:16
|
23.2 km/h
日期:
2016-05-02 16:31
-
總爬升:
149 m
-
卡路里:
1071 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'42"
(03'42")
16.29 (-24.62)
1002 / 1002
2
02'31"
(06'13")
23.84 (-17.07)
995 / 1998
3
03'10"
(09'23")
19.05 (-21.86)
1000 / 2998
4
03'01"
(12'24")
19.89 (-21.02)
997 / 3995
5
02'55"
(15'19")
20.93 (-19.98)
1013 / 5008
展開計圈分析
6
03'39"
(18'58")
16.67 (-24.24)
1009 / 6018
7
03'03"
(22'01")
19.67 (-21.24)
998 / 7016
8
03'07"
(25'08")
19.46 (-21.45)
1005 / 8022
9
03'27"
(28'35")
17.39 (-23.52)
997 / 9020
10
02'11"
(30'46")
27.91 (-13.00)
1011 / 10032
11
02'14"
(33'00")
27.07 (-13.84)
1000 / 11032
12
02'24"
(35'24")
25.00 (-15.91)
997 / 12030
13
02'39"
(38'03")
23.08 (-17.83)
1014 / 13045
14
02'20"
(40'23")
26.09 (-14.82)
1007 / 14053
15
02'16"
(42'39")
26.67 (-14.24)
1004 / 15057
16
02'17"
(44'56")
26.67 (-14.24)
1007 / 16064
17
01'54"
(46'50")
31.58 (-9.33)
998 / 17063
18
02'49"
(49'39")
21.56 (-19.35)
1007 / 18070
19
02'27"
(52'06")
24.49 (-16.42)
995 / 19066
20
02'08"
(54'14")
28.12 (-12.78)
999 / 20066
21
01'50"
(56'04")
33.03 (-7.88)
1007 / 21074
22
02'28"
(58'32")
24.66 (-16.25)
1010 / 22085
23
02'00"
(01:00'32")
30.25 (-10.66)
1005 / 23090
24
01'29"
(01:02'01")
40.91
1004 / 24095
25
01'43"
(01:03'44")
35.29 (-5.61)
1007 / 25102
26
01'35"
(01:05'19")
37.89 (-3.01)
995 / 26098
27
02'44"
(01:08'03")
22.22 (-18.69)
1010 / 27108
28
02'08"
(01:10'11")
28.80 (-12.11)
1017 / 28125
29
02'20"
(01:12'31")
25.90 (-15.01)
1002 / 29128
30
04'59"
(01:17'30")
12.12 (-28.79)
1005 / 30134
31
01'40"
(01:19'10")
35.64 (-5.27)
988 / 31122
32
02'49"
(01:21'59")
21.56 (-19.35)
1010 / 32133
33
03'59"
(01:25'58")
15.06 (-25.85)
998 / 33132
34
02'26"
(01:28'24")
25.17 (-15.73)
1014 / 34146
35
03'47"
(01:32'11")
16.07 (-24.84)
1011 / 35158
36
02'11"
(01:34'22")
27.07 (-13.84)
983 / 36142
37
02'01"
(01:36'23")
29.75 (-11.16)
999 / 37142
38
03'07"
(01:39'30")
19.67 (-21.24)
1020 / 38162
39
02'09"
(01:41'39")
27.69 (-13.22)
988 / 39151
40
02'09"
(01:43'48")
28.12 (-12.78)
1002 / 40154
41
02'28"
(01:46'16")
21.69 (-19.22)
889 / 41043
回程蚊子超多,不知道撞死了多少隻了。
5月累積里程 :
301.46 km
Android - HTC HTC J Z321e 上傳
| 8 years ago
廖榮緯
,
Danny(蕭遙)
和其他
19
人說推
·
留言
Roy 🦈《動魂》
晚安~運動愉快~
2016-05-02 19:25 ·
許小榮
魚哥..晚上好喔
2016-05-02 19:59 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.2
-9.6 %
2
23.5
-3.5 %
3
18.9
-1.7 %
4
19.8
2.3 %
5
20.9
1.0 %
6
16.4
1.6 %
7
20.2
-1.7 %
8
18.9
4.0 %
9
17.7
-1.4 %
10
26.7
1.8 %
11
27.3
-1.4 %
12
24.7
2.3 %
13
23.2
4.0 %
14
25.7
1.6 %
15
26.3
2.2 %
16
26.9
1.9 %
17
31.0
-0.7 %
18
21.7
3.2 %
19
24.5
2.2 %
20
27.5
-1.5 %
21
32.7
-1.8 %
22
24.7
-1.9 %
23
30.0
-1.1 %
24
40.4
1.5 %
25
36.0
-1.1 %
26
37.5
-4.6 %
27
22.0
-1.8 %
28
28.6
-2.0 %
29
25.7
-0.5 %
30
12.0
-1.0 %
31
36.7
3.8 %
32
21.1
-1.3 %
33
15.2
-1.1 %
34
25.4
3.6 %
35
15.5
1.4 %
36
27.3
-2.5 %
37
30.8
-0.9 %
38
20.0
1.3 %
39
26.5
2.5 %
40
28.6
1.3 %
41
22.9
1.4 %
41.0
15.7
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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|
04:54/km
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|
04:52/km
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|
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|
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|
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
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成績 : 04:56:26
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00:53:14
|
05:13/km
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01:04:42
|
06:17/km
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