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    葉志銘 台南
    ID 4001
    354 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉志銘
    15.0 km | 01:37:30 | 06:29/km
    日期: 2016-05-02 05:00 - 地點: 新月橋至華中橋 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    Pace: 07'10" / 06'25" / 06'12" / 06'07" / 06'09" / 06'22" / 06'25" / 06'45" / 06'38" / 06'44" / 06'33" / 06'22" / 06'12" / 06'10" / 06'32" / 146'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'08"  (03'08")
    		07'52" (+01'51")398 / 398
    2
    02'42"  (05'50")
    		06'44" (+00'43")400 / 798
    3
    02'40"  (08'30")
    		06'29" (+00'28")410 / 1208
    4
    02'33"  (11'03")
    		06'21" (+00'20")401 / 1610
    5
    02'32"  (13'35")
    		06'22" (+00'21")397 / 2007
    展開計圈分析
    6
    02'30"  (16'05")
    		06'13" (+00'12")401 / 2409
    7
    02'28"  (18'33")
    		06'12" (+00'11")397 / 2806
    8
    02'29"  (21'02")
    		06'15" (+00'14")396 / 3203
    9
    02'29"  (23'31")
    		06'08" (+00'07")404 / 3607
    10
    02'25"  (25'56")
    		06'03" (+00'02")398 / 4006
    11
    02'27"  (28'23")
    		06'01"406 / 4412
    12
    02'34"  (30'57")
    		06'17" (+00'16")408 / 4820
    13
    02'25"  (33'22")
    		06'05" (+00'04")396 / 5217
    14
    02'37"  (35'59")
    		06'22" (+00'21")409 / 5627
    15
    02'36"  (38'35")
    		06'25" (+00'24")404 / 6032
    16
    02'35"  (41'10")
    		06'20" (+00'19")406 / 6439
    17
    02'38"  (43'48")
    		06'36" (+00'35")398 / 6837
    18
    02'40"  (46'28")
    		06'30" (+00'29")410 / 7247
    19
    02'36"  (49'04")
    		06'28" (+00'27")401 / 7648
    20
    02'47"  (51'51")
    		07'00" (+00'59")397 / 8045
    21
    02'40"  (54'31")
    		06'37" (+00'36")402 / 8448
    22
    02'43"  (57'14")
    		06'39" (+00'38")408 / 8856
    23
    02'44"  (59'58")
    		06'42" (+00'41")406 / 9263
    24
    02'44"  (01:02'42")
    		06'53" (+00'52")396 / 9659
    25
    02'42"  (01:05'24")
    		06'40" (+00'39")404 / 10064
    26
    02'42"  (01:08'06")
    		06'37" (+00'36")407 / 10471
    27
    02'36"  (01:10'42")
    		06'25" (+00'24")404 / 10876
    28
    02'32"  (01:13'14")
    		06'16" (+00'15")403 / 11280
    29
    02'32"  (01:15'46")
    		06'16" (+00'15")403 / 11684
    30
    02'36"  (01:18'22")
    		06'30" (+00'29")399 / 12084
    31
    02'26"  (01:20'48")
    		06'08" (+00'07")396 / 12480
    32
    02'30"  (01:23'18")
    		06'13" (+00'12")401 / 12882
    33
    02'30"  (01:25'48")
    		06'12" (+00'11")402 / 13284
    34
    02'28"  (01:28'16")
    		06'09" (+00'08")400 / 13684
    35
    02'28"  (01:30'44")
    		06'09" (+00'08")401 / 14085
    36
    02'30"  (01:33'14")
    		06'13" (+00'12")401 / 14487
    37
    02'44"  (01:35'58")
    		06'49" (+00'48")400 / 14887
    38
    01'32"  (01:37'30")
    		07'09" (+01'08")214 / 15101
    5月累積里程 : 392.64 km
    XT 上傳 | 8 years ago
    林美如, 吳文正 和其他 5 人說推
    · 留言
    吉哥 讚啊
    2016-05-02 18:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'10"00:07'10"
    206'25"00:13'35"
    306'12"00:19'47"
    406'07"00:25'54"
    506'09"00:32'03"
    606'22"00:38'25"
    706'25"00:44'50"
    806'45"00:51'35"
    906'38"00:58'13"
    1006'44"01:04'57"
    1106'33"01:11'30"
    1206'22"01:17'52"
    1306'12"01:24'04"
    1406'10"01:30'14"
    1506'32"01:36'46"
    15.0146'39"01:37'30"

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