下午輕鬆跑5K（前2K陪同事跑），每K時間為6分18秒、6分05秒、5分00秒、4分46秒、4分28秒，合計共26分37秒，均速約5分19秒／km，昨天跑半馬的影響似乎不太大，還滿奇怪的，可能代表昨天我沒盡力跑吧！

天天跑第1567天。