3.0 km | 00:22:42 | 07:31/km日期: 2023-11-09 20:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 11'04" / 06'37" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+04'35") | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 11'04" | 00:18'21" |
| 3 | 06'37" | 00:24'58" |
| 3.0 | 10'10" | 00:25'10" |
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