7.1 km | 00:48:10 | 06:47/km日期: 2023-11-11 17:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'35" / 07'03" / 12'10" / 06'47" / 35'29" / 06'55" / 07'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.77 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'03" | 00:14'38" |
| 3 | 12'10" | 00:26'48" |
| 4 | 06'47" | 00:33'35" |
| 5 | 35'29" | 01:09'04" |
| 6 | 06'55" | 01:15'59" |
| 7 | 07'33" | 01:23'32" |
| 7.1 | 06'00" | 01:24'08" |
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