5.1 km | 00:31:49 | 06:11/km日期: 2023-11-10 06:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 06'18" / 06'15" / 06'09" / 05'59" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'11") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1002 / 2003 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1002 / 3006 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 4007 | 180 / 88 |
| 5 | | 05'59" | 1001 / 5009 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+00'30") | 125 / 5135 | 181 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 06'15" | 00:18'44" |
| 4 | 06'09" | 00:24'53" |
| 5 | 05'59" | 00:30'52" |
| 5.1 | 06'59" | 00:31'49" |
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