6.0 km | 00:32:55 | 05:28/km日期: 2023-11-09 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'32" / 05'25" / 05'24" / 05'28" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'25" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'10" (+00'45") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'32" | 00:16'35" |
| 4 | 05'25" | 00:22'00" |
| 5 | 05'24" | 00:27'24" |
| 6 | 05'28" | 00:32'52" |
| 6.0 | 06'42" | 00:32'56" |
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