5.1 km | 00:31:53 | 06:13/km日期: 2023-11-09 06:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5792 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'13" / 06'06" / 06'05" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'19" (+00'14") | 1002 / 2002 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3002 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 1001 / 4004 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'05" | 1001 / 5005 | 182 / 89 |
| 6 | | 05'51" | 116 / 5122 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'06" | 00:25'02" |
| 5 | 06'05" | 00:31'07" |
| 5.1 | 06'15" | 00:31'53" |
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