2.3 km | 00:33:01 | 14:28/km日期: 2023-11-07 20:56 - 地點: 重劃區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 104 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 14'36" / 14'08" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'14" (+01'07") | 282 / 2282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.66 km 
母子鱷魚/粉色 岩紋氣墊 累積 :
658.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 14'08" | 00:28'44" |
| 2.3 | 15'14" | 00:33'02" |
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