6.2 km | 00:49:48 | 08:01/km日期: 2023-11-07 17:04 - 地點: 體育客 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'15" / 07'32" / 07'07" / 07'15" / 07'43" / 08'26" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+05'41") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.25 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'32" | 00:16'47" |
| 3 | 07'07" | 00:23'54" |
| 4 | 07'15" | 00:31'09" |
| 5 | 07'43" | 00:38'52" |
| 6 | 08'26" | 00:47'18" |
| 6.2 | 12'48" | 00:49'50" |
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