10.0 km | 00:55:48 | 05:33/km日期: 2023-11-06 18:43 - 地點: 鳳山體育場 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 113 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'34" / 05'26" / 05'34" / 05'28" / 05'25" / 05'21" / 05'31" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+01'29") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.99 km 
ASICS TARTHEREDGE2 虎走 28.5 累積 :
3506.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'34" | 00:17'16" |
| 4 | 05'26" | 00:22'42" |
| 5 | 05'34" | 00:28'16" |
| 6 | 05'28" | 00:33'44" |
| 7 | 05'25" | 00:39'09" |
| 8 | 05'21" | 00:44'30" |
| 9 | 05'31" | 00:50'01" |
| 10 | 05'38" | 00:55'39" |
| 10.0 | 06'36" | 00:55'49" |
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