6.1 km | 01:14:11 | 12:13/km日期: 2023-11-06 16:35 - 平均心率: 114 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 11'03" / 12'01" / 12'03" / 11'57" / 12'22" / 12'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+00'49") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
413.43 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 12'01" | 00:23'04" |
| 3 | 12'03" | 00:35'07" |
| 4 | 11'57" | 00:47'04" |
| 5 | 12'22" | 00:59'26" |
| 6 | 12'26" | 01:11'52" |
| 6.1 | 12'55" | 01:12'48" |
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