8.3 km | 01:00:26 | 07:15/km日期: 2023-11-09 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'30" / 07'25" / 07'18" / 07'11" / 07'12" / 07'14" / 06'59" / 07'18" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'10") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
266.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'25" | 00:14'55" |
| 3 | 07'18" | 00:22'13" |
| 4 | 07'11" | 00:29'24" |
| 5 | 07'12" | 00:36'36" |
| 6 | 07'14" | 00:43'50" |
| 7 | 06'59" | 00:50'49" |
| 8 | 07'18" | 00:58'07" |
| 8.3 | 07'11" | 01:00'26" |
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