8.0 km | 00:52:15 | 06:33/km日期: 2023-11-07 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 04'17" / 06'13" / 06'33" / 06'36" / 06'31" / 06'25" / 06'31" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'21") | 961 / 7961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'13" | 00:10'30" |
| 3 | 06'33" | 00:17'03" |
| 4 | 06'36" | 00:23'39" |
| 5 | 06'31" | 00:30'10" |
| 6 | 06'25" | 00:36'35" |
| 7 | 06'31" | 00:43'06" |
| 8.0 | 06'32" | 00:49'23" |
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