6.7 km | 00:32:56 | 04:55/km日期: 2016-04-27 17:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5988 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'45" / 05'11" / 04'49" / 04'44" / 04'52" / 04'35" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+01'11") | 1007 / 1007 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 2007 | 183 / 105 |
| 3 | | 04'47" (+00'16") | 1006 / 3014 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'43" (+00'12") | 1003 / 4017 | 184 / 115 |
| 5 | | 04'52" (+00'21") | 1010 / 5027 | 179 / 114 |
| 6 | | 04'31" | 1002 / 6030 | 185 / 119 |
| 7 | | 04'24" | 680 / 6711 | 183 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'11" | 00:10'56" |
| 3 | 04'49" | 00:15'45" |
| 4 | 04'44" | 00:20'29" |
| 5 | 04'52" | 00:25'21" |
| 6 | 04'35" | 00:29'56" |
| 6.7 | 04'24" | 00:32'56" |
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