3.1 km | 00:18:13 | 05:55/km日期: 2016-04-26 22:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 3179 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'49" / 06'01" / 05'56" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1005 / 1005 | 176 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2005 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1001 / 3007 | 173 / 97 |
| 4 | | 06'20" (+00'33") | 70 / 3078 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.17 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'01" | 00:11'50" |
| 3 | 05'56" | 00:17'46" |
| 3.1 | 06'20" | 00:18'13" |
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