陳雅婷 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅婷
ID 784948

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9.4 km | 01:11:34 | 07:36/km

日期: 2023-11-04 06:52 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 07'12" / 08'01" / 07'10" / 08'26" / 07'00" / 07'12" / 08'14" / 07'08" / 09'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.14 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'12"	00:14'29"
3	08'01"	00:22'30"
4	07'10"	00:29'40"
5	08'26"	00:38'06"
6	07'00"	00:45'06"
7	07'12"	00:52'18"
8	08'14"	01:00'32"
9	07'08"	01:07'40"
9.4	09'50"	01:11'36"

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