Hsu-Cheng Tseng 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu-Cheng Tseng 高雄
ID 468371

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Hsu-Cheng Tseng

21.0 km | 02:09:14 | 06:08/km

日期: 2023-11-04 06:03 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'15" / 05'53" / 05'57" / 05'39" / 06'25" / 06'31" / 06'19" / 05'52" / 05'52" / 06'19" / 05'47" / 06'05" / 06'13" / 05'43" / 05'50" / 06'06" / 06'26" / 05'29" / 07'15" / 05'40" / 07'16" / 17'30" /

Basic Run

11月累積里程 : 134.60 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'53"	00:12'08"
3	05'57"	00:18'05"
4	05'39"	00:23'44"
5	06'25"	00:30'09"
6	06'31"	00:36'40"
7	06'19"	00:42'59"
8	05'52"	00:48'51"
9	05'52"	00:54'43"
10	06'19"	01:01'02"
11	05'47"	01:06'49"
12	06'05"	01:12'54"
13	06'13"	01:19'07"
14	05'43"	01:24'50"
15	05'50"	01:30'40"
16	06'06"	01:36'46"
17	06'26"	01:43'12"
18	05'29"	01:48'41"
19	07'15"	01:55'56"
20	05'40"	02:01'36"
21	07'16"	02:08'52"
21.0	08'24"	02:09'13"

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