3.8 km | 00:29:43 | 07:46/km日期: 2023-02-22 17:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4210 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'57" / 06'50" / 08'04" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 140 / 100 |
| 2 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 2001 | 154 / 90 |
| 3 | | 08'01" (+00'57") | 1000 / 3001 | 141 / 88 |
| 4 | | 09'03" (+01'59") | 822 / 3824 | 130 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.58 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 3 | 08'04" | 00:21'51" |
| 3.8 | 09'32" | 00:29'43" |
9022.2 km | 
5349.5 km
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