6.5 km | 00:36:51 | 05:39/km日期: 2023-11-02 20:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'16" / 05'09" / 05'20" / 05'21" / 05'09" / 04'59" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'31") | 506 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
171.58 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 05'09" | 00:13'25" |
| 3 | 05'20" | 00:18'45" |
| 4 | 05'21" | 00:24'06" |
| 5 | 05'09" | 00:29'15" |
| 6 | 04'59" | 00:34'14" |
| 6.5 | 07'32" | 00:38'03" |
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