8.0 km | 00:39:02 | 04:52/km日期: 2016-04-28 21:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'11" / 05'04" / 04'54" / 04'41" / 05'00" / 05'02" / 04'54" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 04'54" | 00:15'09" |
| 4 | 04'41" | 00:19'50" |
| 5 | 05'00" | 00:24'50" |
| 6 | 05'02" | 00:29'52" |
| 7 | 04'54" | 00:34'46" |
| 8 | 04'25" | 00:39'11" |
| 8.0 | 03'48" | 00:39'13" |
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