3.0 km | 00:15:22 | 05:04/km日期: 2023-11-05 06:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'03" / 05'02" / 05'09" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
465.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'02" | 00:10'05" |
| 3 | 05'09" | 00:15'14" |
| 3.0 | 05'05" | 00:15'22" |
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