蔡俊雄 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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5.1 km | 00:32:45 | 06:28/km

日期: 2016-04-27 17:44 - 地點: 家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'12" / 06'45" / 06'27" / 06'04" / 05'41" / 10'54" /

4月累積里程 : 172.00 km

NB MRUSHBL 9.5 累積 : 267.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 登順和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'45"	00:13'57"
3	06'27"	00:20'24"
4	06'04"	00:26'28"
5	05'41"	00:32'09"
5.1	10'54"	00:32'45"

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