10.1 km | 01:01:41 | 06:05/km日期: 2016-04-25 17:35 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'28" / 07'07" / 06'59" / 05'44" / 05'09" / 05'22" / 05'37" / 05'26" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'57" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.61 km 
美津濃 累積 :
730.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'28" | 00:19'36" |
| 4 | 07'07" | 00:26'43" |
| 5 | 06'59" | 00:33'42" |
| 6 | 05'44" | 00:39'26" |
| 7 | 05'09" | 00:44'35" |
| 8 | 05'22" | 00:49'57" |
| 9 | 05'37" | 00:55'34" |
| 10 | 05'26" | 01:01'00" |
| 10.1 | 04'59" | 01:01'41" |
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