7.3 km | 00:39:48 | 05:28/km日期: 2023-10-30 21:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'25" / 04'55" / 05'13" / 05'16" / 05'37" / 06'01" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+02'05") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.11 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 04'55" | 00:15'51" |
| 4 | 05'13" | 00:21'04" |
| 5 | 05'16" | 00:26'20" |
| 6 | 05'37" | 00:31'57" |
| 7 | 06'01" | 00:37'58" |
| 7.3 | 07'00" | 00:39'49" |
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