5.2 km | 00:34:09 | 06:37/km日期: 2016-04-27 20:11 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 5841 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'34" / 06'27" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'35") | 1293 / 1293 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'39" (+00'11") | 1288 / 2581 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'28" | 1298 / 3879 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'15" | 1282 / 5162 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
245.79 km 
母子鱷魚 第一代ㄚ拖 累積 :
3114.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'42" | 00:13'48" |
| 3 | 06'34" | 00:20'22" |
| 4 | 06'27" | 00:26'49" |
| 5 | 06'16" | 00:33'05" |
| 5.2 | 06'33" | 00:34'09" |
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