pertoy 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

pertoy 台中
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4.1 km | 00:25:01 | 06:10/km

日期: 2016-04-25 22:04 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'07" / 06'18" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'16")

06'07" (+00'01")

1000 / 2000

3

06'06"

(18'23")

06'06"

1000 / 3000

4

06'18"

(24'41")

06'18" (+00'12")

1000 / 4000

5

00'19"

(25'01")

06'09" (+00'03")

53 / 4053

4月累積里程 : 84.63 km

mizuno WAVE ELEVATION J1GR141774 累積 : 1012.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

宏, Ruixing Yang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'07"	00:18'23"
4	06'18"	00:24'41"
4.1	06'15"	00:25'01"

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