6.5 km | 00:38:51 | 05:56/km日期: 2023-10-28 05:54 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'15" / 06'08" / 06'07" / 05'45" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 546 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'15" | 00:18'05" |
| 4 | 06'08" | 00:24'13" |
| 5 | 06'07" | 00:30'20" |
| 6 | 05'45" | 00:36'05" |
| 6.5 | 04'56" | 00:38'47" |
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