3.2 km | 00:37:31 | 11:53/km日期: 2023-10-24 05:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4404 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 11'09" / 04'31" / 05'36" / 12'27" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'14" (+00'18") | 1000 / 1000 | 125 / 70 |
| 2 | | 10'56" | 1000 / 2000 | 108 / 84 |
| 3 | | 12'56" (+02'00") | 1000 / 3001 | 114 / 67 |
| 4 | | 15'24" (+04'28") | 154 / 3155 | 134 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 04'31" | 00:15'40" |
| 3 | 05'36" | 00:21'16" |
| 4 | 12'27" | 00:33'43" |
| 3.2 | -4'-30" | 00:37'31" |
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