11.0 km | 01:02:10 | 05:38/km日期: 2023-10-27 18:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'26" (+00'55") | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.33 km 
Atreyu Base Model Saffron 累積 :
476.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'36" | 00:11'14" |
| 3 | 05'32" | 00:16'46" |
| 4 | 05'44" | 00:22'30" |
| 5 | 05'45" | 00:28'15" |
| 6 | 05'41" | 00:33'56" |
| 7 | 05'39" | 00:39'35" |
| 8 | 05'42" | 00:45'17" |
| 9 | 05'38" | 00:50'55" |
| 10 | 05'35" | 00:56'30" |
| 11 | 05'36" | 01:02'06" |
| 11.0 | 05'53" | 01:02'10" |
展開計圈分析
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