洲淡定 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

洲淡定高雄
ID 9059

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4.1 km | 00:24:15 | 05:53/km

日期: 2016-04-23 17:57 - 地點: 家附近 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'26" / 05'50" / 06'10" / 05'59" / 07'14" /

4月累積里程 : 45.69 km

Dr.air 3代累積 : 190.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和 Victor Yang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'50"	00:11'16"
3	06'10"	00:17'26"
4	05'59"	00:23'25"
4.1	07'14"	00:24'15"

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