5.6 km | 00:42:21 | 07:32/km日期: 2023-10-26 16:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 05'50" / 06'14" / 08'37" / 10'38" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'36") | 1002 / 1002 | 156 / 100 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2002 | 159 / 107 |
| 3 | | 06'15" (+00'27") | 1002 / 3004 | 150 / 106 |
| 4 | | 08'38" (+02'50") | 1001 / 4005 | 131 / 88 |
| 5 | | 10'39" (+04'51") | 1000 / 5006 | 114 / 81 |
| 6 | | 07'30" (+01'42") | 604 / 5610 | 132 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.63 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'50" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 08'37" | 00:27'05" |
| 5 | 10'38" | 00:37'43" |
| 5.6 | 07'35" | 00:42'21" |
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