6.9 km | 00:43:08 | 06:16/km日期: 2023-10-27 22:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'21" / 06'16" / 06'17" / 06'01" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'39") | 634 / 4634 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 6634 |
| 8 | | 05'24" | 246 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.66 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'21" | 00:19'45" |
| 4 | 06'16" | 00:26'01" |
| 5 | 06'17" | 00:32'18" |
| 6 | 06'01" | 00:38'19" |
| 6.9 | 05'37" | 00:43'16" |
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