7.9 km | 01:35:52 | 12:07/km日期: 2023-10-25 17:42 - 平均心率: 81 - 踏頻: 69 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'33" / 37'43" / 00'01" / 04'51" / 10'34" / 12'57" / 09'24" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'58" (+05'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'20" (+05'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+02'35") | 901 / 7901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 37'43" | 00:47'16" |
| 3 | 00'01" | 00:47'17" |
| 4 | 04'51" | 00:52'08" |
| 5 | 10'34" | 01:02'42" |
| 6 | 12'57" | 01:15'39" |
| 7 | 09'24" | 01:25'03" |
| 7.9 | 12'00" | 01:35'52" |
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