8.2 km | 01:26:49 | 10:38/km日期: 2023-10-31 19:32 - 平均心率: 131 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 11'18" / 09'27" / 08'30" / 10'58" / 11'52" / 09'10" / 09'05" / 13'21" / 19'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'20" (+04'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'46" (+11'17") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.95 km 
Nike Pegasus 36 Hakone 累積 :
1692.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 09'27" | 00:20'45" |
| 3 | 08'30" | 00:29'15" |
| 4 | 10'58" | 00:40'13" |
| 5 | 11'52" | 00:52'05" |
| 6 | 09'10" | 01:01'15" |
| 7 | 09'05" | 01:10'20" |
| 8 | 13'21" | 01:23'41" |
| 8.2 | 19'50" | 01:26'51" |
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