13.3 km | 01:17:12 | 05:49/km日期: 2023-10-25 05:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'42" / 05'56" / 05'53" / 05'47" / 05'45" / 05'36" / 06'16" / 05'10" / 05'18" / 05'12" / 05'37" / 05'17" / 06'44" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'56" | 00:12'38" |
| 3 | 05'53" | 00:18'31" |
| 4 | 05'47" | 00:24'18" |
| 5 | 05'45" | 00:30'03" |
| 6 | 05'36" | 00:35'39" |
| 7 | 06'16" | 00:41'55" |
| 8 | 05'10" | 00:47'05" |
| 9 | 05'18" | 00:52'23" |
| 10 | 05'12" | 00:57'35" |
| 11 | 05'37" | 01:03'12" |
| 12 | 05'17" | 01:08'29" |
| 13 | 06'44" | 01:15'13" |
| 13.3 | 07'44" | 01:17'12" |
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