8.5 km | 01:07:38 | 07:57/km日期: 2023-10-26 13:20 - 地點: 體育客輔大店 - 天氣: 陰 - 平均心率: 137 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'38" / 08'09" / 06'57" / 07'13" / 18'35" / 07'24" / 06'58" / 06'58" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+01'43") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.97 km 
Zepro Z-EVES 累積 :
1333.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 08'09" | 00:17'47" |
| 3 | 06'57" | 00:24'44" |
| 4 | 07'13" | 00:31'57" |
| 5 | 18'35" | 00:50'32" |
| 6 | 07'24" | 00:57'56" |
| 7 | 06'58" | 01:04'54" |
| 8 | 06'58" | 01:11'52" |
| 8.5 | 08'40" | 01:16'13" |
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