7.1 km | 00:39:09 | 05:30/km日期: 2023-10-24 18:22 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 05'31" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 05'34" / 05'08" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+03'37") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'31" | 00:11'24" |
| 3 | 05'20" | 00:16'44" |
| 4 | 05'30" | 00:22'14" |
| 5 | 05'21" | 00:27'35" |
| 6 | 05'34" | 00:33'09" |
| 7 | 05'08" | 00:38'17" |
| 7.1 | 08'41" | 00:39'09" |
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