7.3 km | 00:43:19 | 05:55/km日期: 2023-10-25 18:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'38" / 05'54" / 09'47" / 05'50" / 05'35" / 05'34" / 05'28" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'04") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.85 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'54" | 00:12'32" |
| 3 | 09'47" | 00:22'19" |
| 4 | 05'50" | 00:28'09" |
| 5 | 05'35" | 00:33'44" |
| 6 | 05'34" | 00:39'18" |
| 7 | 05'28" | 00:44'46" |
| 7.3 | 05'34" | 00:46'33" |
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