7.0 km | 00:42:16 | 06:01/km日期: 2023-10-25 17:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'16" / 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.57 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'16" | 00:18'53" |
| 4 | 05'59" | 00:24'52" |
| 5 | 05'49" | 00:30'41" |
| 6 | 05'49" | 00:36'30" |
| 7 | 05'44" | 00:42'14" |
| 7.0 | 06'07" | 00:42'17" |
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