8.0 km | 00:43:32 | 05:26/km日期: 2023-10-26 17:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'36" / 05'27" / 08'47" / 05'31" / 05'22" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.90 km 
Nike fly3 累積 :
39.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 08'47" | 00:19'50" |
| 4 | 05'31" | 00:25'21" |
| 5 | 05'22" | 00:30'43" |
| 6 | 05'28" | 00:36'11" |
| 7 | 05'20" | 00:41'31" |
| 8 | 05'20" | 00:46'51" |
| 8.0 | 05'16" | 00:46'55" |
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