7.1 km | 00:46:33 | 06:33/km日期: 2016-04-23 17:34 - 地點: 五結 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4556 - 平均步頻: 97 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'27" / 05'06" / 04'57" / 05'17" / 08'54" / 09'59" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 1008 / 1008 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1001 / 2009 | 158 / 115 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1005 / 3014 | 160 / 122 |
| 4 | | 04'55" | 1004 / 4019 | 162 / 125 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 1005 / 5024 | 159 / 118 |
| 6 | | 08'51" (+03'56") | 1007 / 6032 | 28 / 396 |
| 7 | | 09'56" (+05'01") | 1004 / 7036 | 2 / 4564 |
| 8 | | 08'50" (+03'55") | 103 / 7140 | 15 / 740 |
4月累積里程 :
252.20 km 
MIZUNO WAVE AMULET 4 WIDE 累積 :
1963.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 05'06" | 00:16'26" |
| 4 | 04'57" | 00:21'23" |
| 5 | 05'17" | 00:26'40" |
| 6 | 08'54" | 00:35'34" |
| 7 | 09'59" | 00:45'33" |
| 7.1 | 09'38" | 00:46'33" |
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