8.2 km | 00:59:16 | 07:15/km日期: 2023-10-24 04:57 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'23" / 07'06" / 07'19" / 07'09" / 07'04" / 07'01" / 07'09" / 07'38" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+01'16") | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.79 km 
New balance More v4 累積 :
1011.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 07'19" | 00:21'48" |
| 4 | 07'09" | 00:28'57" |
| 5 | 07'04" | 00:36'01" |
| 6 | 07'01" | 00:43'02" |
| 7 | 07'09" | 00:50'11" |
| 8 | 07'38" | 00:57'49" |
| 8.2 | 08'17" | 00:59'10" |
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